Et Yemek Zararlı Mı, Sağlıklı mı?

Et Yemek Zararlı Mı, Sağlıklı mı?

Nusret ve CZN Burak gibi et ve et ürünlerinin restoran işletmelerinin meşhur ettiği fakat yemek kültürümüzde her zaman yer bulan ET, bu haftaki konumuz! Et yemek gerçekten de zararlı mı, sağlıklı mı? Bütün etler yenir mi? Hangi hayvanları tüketmek gerekir? Et yemek ile obezite ve kilo alımı arasında bir ilişki var mı? Tüm sorularınızı alın gelin, Et bilimi başlıyor.

Biyolojik olarak 3 ana sebepten ötürü et tüketiyoruz: Enerji ihtiyacı, yapısal gelişim ve onarım sağlayan materyaller ve vücudumuzun kendi üretemediği molekülleri almak için. Enerji ve moleküllerin çoğu 3 makro besinden geliyor yağlar, karbonhidratlar ve proteinler. Fakat hepsi bu kadar değil, devamı videomuzda…

#bilim #et #etyemekzararlımı

Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilirsiniz:

* Instagram ► https://www.instagram.com/bilim.101
* Twitter ► https://twitter.com/bilim101